Секрет довголіття в характері. Вчені з’ясували, яка риса притаманна людям, що дожили до 100 років

Нове дослідження, проведене під керівництвом психолога Марії К’яри Фастаме з Університету Кальярі в Італії, показало, що важливим і часто ігнорованим фактором довголіття є структура особистості. Саме характер визначає, як людина реагує на життєві виклики, що своєю чергою формує корисні звички.

Читайте также: Без людини ніяк. Перша атака вірусу-вимагача під керуванням ШІ виявилася не повністю автономною

Вчені зосередили увагу на жителях Сардинії — однієї зі світових «блакитних зон», де спостерігається аномально висока концентрація людей, які перешагнули столітній рубіж. Фахівці опитали 125 дорослих осіб віком від 71 до 101 року: 55 представників «блакитної зони» та 70 мешканців сусідніх регіонів зі схожим соціально-економічним рівнем та доступом до безкоштовної державної медицини. Учасники пройшли серію тестів для оцінки здоров’я, способу життя та п’яти головних рис особистості: відкритості, сумлінності, екстраверсії, доброзичливості та невротизму.

Результати дослідження, опубліковані в Міжнародному журналі прикладної позитивной психології, виявили ключову особливість довгожителів — аномально високий рівень відкритості. Це свідчить про глибоку допитливість, інтерес до навчання та готовність пізнавати нові ідеї. Люди з такою рисою частіше займаються інтелектуальними хоббі та зберігають високу фізичну активність.

Крім того, висока сумлінність виявилася пов’язаною з більшою задоволеністю життям, тоді як виражений невротизм, навпаки, корелював із гіршими показниками самопочуття.

Читайте также: Заблукали? В Узбекистані знайшли грецький військовий табір часів Александра Македонського

Вчені припускають, що особистісні риси діють не напряму, а опосередковано — через формування щоденних поведінкових моделей, які й забезпечують здорове та активне довголіття.