Рух — це життя. Вчені з’ясували, чому фізичні вправи допомагають сповільнити старіння м’язів
Фізичні вправи допомагають м'язам літніх людей відновлюватися завдяки зниженню активності гена DEAF1. Дослідники встановили, що це запускає природне очищення клітин…