Порахуєте свої скелети в шафі? Середньостатистична людина має дев’ять таємниць — вчені

У ході опитування 240 осіб дослідники з’ясували, що найпоширеніші таємниці стосуються брехні іншим людям та прихованого невдоволення власною зовнішністю. Також значна частина респондентів приховує фінансові питання, романтичні прагнення, а понад 57% учасників тримають у секреті аспекти свого сексуального життя.

Читайте также: Ваша програма споживає багато енергії? Google обов’язково всім про це розповість

Серед інших поширених тем — вживання заборонених речовин, факти крадіжок, неприязнь до друзів, незадоволеність роботою або плани щодо пропозиції руки і серця. Автор дослідження, доктор Вал Б’янкі, зазначає, що думки про ці таємниці часто виникають спонтанно: під час миття посуду, у дорозі на роботу або в душі. Такі раптові спогади запускають«порочне коло», погіршуючи емоційний стан людини навіть через дві години після того, як думка з’явилася.

Результати роботи, що готується до публікації в науковому журналі Journal of Personality and Social Psychology, свідчать: більшість людей схильні сприймати свої головні секрети як негативні.

Замість того, щоб думати, як контролювати розповсюдження інформації, учасники частіше зосереджуються на тривожних соціальних наслідках — на тому, що про них подумають інші.

Вчені також запропонували стратегії для покращення добробуту. На їхню думку, замість спонтанного«блукання думок», секрети варто піддавати конструктивному аналізу та цілеспрямованому осмисленню. Важливо розуміти, що приховування інформації є еволюційним механізмом захисту: іноді мовчання допомагає вберегти репутацію колеги або почуття близьких. Проте в ситуаціях, коли тягар стає нестерпним, полегшення може принести розмова з професіоналом, наприклад, психотерапевтом.

Читайте также: За підтримки Білла Гейтса. У США дозволили будівництво малого ядерного реактора TerraPower

Цікаво, що дослідження фінансувалося Управлінням національної розвідки Австралії, співробітники якого щодня стикаються з високою відповідальністю за збереження державної таємниці на робочих місцях, що вимірюються тисячами квадратних метрів офісних площ.

Водночас науковці наголошують, що секретність не завжди є шкідливою. Попередні дані 2023 року вказують на те, що позитивні таємниці — як-от підготовка подарунка, повідомлення про вагітність або сюрприз-заручини — навпаки, додають людям енергії.

Учасники, які роздумували про радісні приховані події, відчували значно більший приплив сил порівняно з тими, хто думав про звичайні гарні новини. Таким чином, вплив секрету на здоров’я залежить передусім від його емоційного забарвлення.