Експеримент із пляшечкою. Французькі вчені довели, що сни починаються ще до засинання
admin Науковці Паризького інституту мозку (Франція) виявили, що сноподібні образи можуть виникати ще під час неспання, а буденні думки — тривати…
Безсоння
Руйнування мозку за ніч. Вчені порівняли наслідки недосипу з хворобою Альцгеймера
Група дослідників з Університету Ібадана в Нігерії опублікувала результати масштабного огляду медичних праць за останні 25 років, присвячених впливу недосипу…
Звичка чи стрес. Науковці пояснили чому ви прокидаєтесь о 3-й ночі
Пробудження близько 3-ї ночі є звичайною частиною сну, але якщо це повторюється щодня і заважає висипатися, причиною можуть бути стрес,…
Зв’язок мозку та травлення. Безсоння руйнує кишківник через блукаючий нерв
Нове дослідження, опубліковане в журналі Cell Stem Cell, розкриває раніше невідомий механізм того, як нестача сну шкодить фізичному здоров’ю організму.
Сон як ліки. Безсоння спричиняє один із восьми випадків деменції
Нове дослідження американських вчених виявило тривожний зв’язок між порушеннями сну та когнітивними розладами у людей похилого віку.