Рослинна дієта проти Альцгеймера. Вчені пояснили, чому якість їжі має вирішальне значення
admin Спроби вберегтися від хвороб мозку, просто відмовившись від стейка на користь веганського бургера, можуть виявитися марними.
Дієта
Ягоди замість фастфуду. Вчені з’ясували, яка дієта ефективно гальмує старіння мозку
Група вчених із Китаю, США та Великої Британії встановила, що раціон MIND уповільнює втрату сірої речовини у літніх людей.
Забудьте про підрахунок жирів. Вчені назвали головний чинник довголіття серцево-судинної системи
Масштабне дослідження фахівців із громадського здоров’я Гарвардського університету, яке тривало майже 30 років, довело, що для здоров’я серця вирішальним є…
Дієта має значення. Літнім вегетаріанцям складніше дожити до 100 років — китайське дослідження
Нове масштабне дослідження, що базується на даних Китайського поздовжнього вивчення здорового довголіття (CLHLS), виявило несподівану закономірність: люди віком понад 80…
Важлива якість, а не кількість їжі. Гарвардські вчені визначили, яка дієта краща для серця
Нове масштабне дослідження, результати якого опубліковані в провідному журналі Американського коледжу кардіології (JACC), доводить, що для здоров’я серцево-судиної системи якість…
Прихована загроза кето-дієти. Вчені виявили ризики тривалого обмеження вуглеводів
Популярна кетогенна дієта, відома своїм ефектом швидкого зниження ваги, може мати серйозні довгострокові наслідки для метаболізму.