Повітряні м’язи. У США створили елементи, з якими роботи можуть піднімати вагу у 100 разів більше за власну
admin Американські вчені розробили штучні м’язи на основі повітря, які дозволяють роботам підіймати до 100 разів більше за власну вагу без…
Фізичні навантаження
Кето-дієта та спорт. Вчені знайшли спосіб повернути працездатність м’язів при діабеті
Американські дослідники виявили, що кето-дієта в поєднанні з фізичними вправами здатна не лише нормалізувати рівень цукру в крові, а й…
Фітнес для психіки. Бразильські вчені з’ясували, чому спортивні люди краще контролюють гнів
Регулярні фізичні вправи мають критичне значення не лише для здоров’я тіла, а й для формування психологічної стійкості.
Спорт проти депресії. Масштабне дослідження підтвердило ефективність тренувань
Нове масштабне дослідження, результати якого базуються на аналізі даних майже 80 000 учасників, підтверджує, що фізична активність може бути настільки ж…