Кето-дієта та спорт. Вчені знайшли спосіб повернути працездатність м’язів при діабеті

Робота, опублікована в журналі Nature Communications, базується на експериментах із гризунами, що мали гіперглікемію.

Читайте также: Музична терапія замість ліків. Всього 24 хвилини прослуховування певних треків допомагають подолати тривожність — науковці

Раніше було встановлено, що високий рівень цукру перешкоджає позитивним змінам у м’язах під час спортивних занять. Проте перехід на суворий кето-раціон(високий вміст жирів і мінімум вуглеводів) змінив ситуацію. Вже за тиждень показники цукру у піддослідних тварин повернулися до норми, а за вісім тижнів відбулося«ремоделювання» м’язових тканин. Вони стали більш стійкими до втоми та почали краще поглинати кисень.

Фізіологиня Сара Лессард із Virginia Tech Carilion зазначає, що дієта зробила м’язи мишей«окислювальними», що значно підвищило їхню аеробну витривалість. Зокрема, зріс показник VO2, який відображає здатність організму ефективно використовувати кисень під час руху. Цікаво, що такий ефект спостерігався лише у тварин із початково високим цукром; у здорових особин покращення результатів не зафіксували.

Читайте также: Кінець епохи універсальних чат-ботів? Mistral Forge дозволить кожній компанії мати власну LLM

Попри успіх, дослідники додають кілька зауважень. По-перше, для реального зростання сили тваринам все одно знадобилася невелика кількість вуглеводів. По-друге, кетогенна дієта є однією з найскладніших для дотримання, тому як альтернативу вчені розглядають середземноморську дієту. Наразі готуються клінічні випробування на людях, щоб підтвердити, чи зможуть подібні дієтологічні стратегії допомогти пацієнтам із діабетом знизити ризик ускладнень та підтримувати фізичну форму.