Битва олій. Дослідники з’ясували, які жири корисні для метаболізму, а які — шкідливі
admin Тип споживаних жирів має значно більше значення для здоров'я, ніж їхня загальна кількість у раціоні.
Метаболизм
Їсти все і не гладшати. Магній у мітохондріях виявився ключовим регулятором метаболізму
Виявляється, у глибинах наших клітин магній може працювати як «ручне гальмо» для метаболізму.
Їжте кашу. Нетривала вівсяна дієта захищає від діабету та очищує судини
Науковці з Боннського університету (Німеччина) довели, що короткочасна інтенсивна дієта на основі вівса здатна суттєво покращити показники здоров’я у людей…
Зламали систему. Вчені знайшли акул, які розмножуються без жодних енергетичних витрат
Донедавна в біології панувала аксіома: продовження роду — це найдорожча інвестиція організму, яка вимагає колосальних енергетичних витрат.