Автор admin 
У межах масштабного проєкту COSMOS дослідники проаналізували дані майже 1000 учасників, середній вік яких становив близько 70 років. Протягом двох років одна група добровольців щодня приймала комплексний полівітамінний та полімінеральний препарат(MVM), інша — 500 міліграмів флаванолів какао, а третя — плацебо.
Читайте также: Експрес до Урана. Як Starship може скоротити подорож до крижаного гіганта вдвічі
Результати виявилися вражаючими: учасники, які вживали мультивітаміни, продемонстрували помітне сповільнення темпів старіння згідно з показниками двох основних біологічних годинників. Зокрема, моделі другого покоління(PCPhenoAge та PCGrimAge), що аналізують патерни ДНК у крові, зафіксували щорічне зменшення біологічного віку на 0,113 та 0,214 року відповідно. Цікаво, що екстракт какао, попри його відому користь для здоров’я, у цьому конкретному випадку не вплинув на жоден із механізмів старіння.
За словами провідного автора дослідження, епідеміолога Говарда Сессо, особливо сильний ефект спостерігався у людей, чий організм на початку випробування демонстрував ознаки прискореного старіння. Для них мультивітаміни стали засобом компенсації дефіциту поживних речовин, що дозволило сповільнити темпи біологічного зносу організму майже вдвічі сильніше, ніж в інших учасників. Попередні розрахунки показують, що такі зміни можуть відповідати зниженню ризику розвитку раку протягом десяти років на 3−7%.
Читайте также: Cпритні та розумні. Нові модульні роботи можуть перевертатися, стрибати і рухатися навіть після того, як їх розрізали
Окрім впливу на ДНК, група, що приймала вітаміни, показала покращення когнітивних функцій та зниження маркерів запальних процесів. Вчені наголошують, що в масштабах країни такий доступний метод може мати колосальний економічний та соціальний ефект. Продовження здорового життя населення всього на один рік здатне заощадити державним бюджетам десятки трильйонів доларів.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Nature Medicine, експерти називають значним кроком вперед у галузі нутриціології. Хоча для остаточних клінічних висновків потрібні ще триваліші спостереження, наразі мультивітаміни виглядають як безпечний та ефективний інструмент для підвищення якості життя в літньому віці.
Читайте также: Не тільки ChatGPT. Які ШІ користуються найбільшою популярністю у 2026 році — дослідження