Сюрреалістичні сценарії. Вчені з’ясували, що сни не випадкові й залежать від досвіду та особистості

Про це пише видання Science daily.

Дослідження провели в IMT School for Advanced Studies Lucca. Воно охопило понад 3700 описів снів і щоденних подій від 287 учасників віком від 18 до 70 років. Протягом двох тижнів вони щодня фіксували свої переживання, а вчені збирали дані про сон, когнітивні здібності, риси характеру та психологічний стан.

Читайте также: Тарас Цимбалюк Діти: подробности о семье и карьере актера

Результати показали, що сни мають структуру і не є хаотичними. Вони виникають як поєднання внутрішніх факторів — наприклад, схильності відволікатися чи інтересу до сновидінь — і зовнішніх подій, зокрема масштабних криз, як-от пандемія COVID-19.

Для аналізу даних дослідники використали методи обробки природної мови. Це дозволило системно вивчити зміст і структуру снів. Виявилося, що мозок не копіює реальність під час сну, а переосмислює її. Знайомі місця, як-от робота чи лікарня, у снах змінюються, поєднуються між собою і подаються з нових ракурсів.

Таким чином, сни не просто відображають реальність, а активно її перебудовують, поєднуючи спогади з уявними або очікуваними подіями й створюючи нові образи.

Дослідники також з’ясували, що стиль сновидінь залежить від людини. Ті, хто частіше відволікається на думки, частіше бачать уривчасті й мінливі сни. Натомість люди, які надають снам значення, зазвичай переживають більш насичені й цілісні сновидіння.

Читайте также: Революція в космології. Штучний інтелект навчився бачити Всесвіт із безпрецедентною чіткістю

Окремо вивчали вплив великих подій. Дані, зібрані під час локдауну дослідниками з Sapienza University of Rome, показали, що в цей період сни стали більш емоційними й часто містили теми обмежень. З часом ці особливості зникали, що свідчить про зміну снів разом із психологічною адаптацією людей.

За словами дослідниці Валентини Елс, результати показують, що сни — це не просто відображення минулого досвіду, а динамічний процес, який залежить від того, ким є людина і що вона переживає.

Також дослідження продемонструвало можливості штучного інтелекту. Алгоритми змогли аналізувати зміст снів із точністю, подібною до людської оцінки. Це відкриває нові можливості для вивчення свідомості, пам’яті та психічного здоров’я.