Шосте чуття існує. Науковці досліджують інтероцепцію та її зв’язок із депресією

Хоча люди рідко помічають роботу цього механізму, він є базовим для підтримки життєдіяльності та сигналізує про необхідність відновити баланс, наприклад, випити води чи зняти теплий одяг.

Читайте также: Краще спостереження. Найчорніше покриття у світі може зробити супутники майже непомітними для астрономів

Сучасні дослідження вказують на зв’язок між порушенням інтероцепції та психічними розладами: тривожністю, депресією, ПТСР і розладами харчової поведінки. Розуміння сигналів тіла допомагає визначати рівень безпеки середовища. Натомість збої в цьому процесі викликають дискомфорт. Наприклад, надмірне фокусування на серцебитті під час спілкування може посилювати тривожність.

Психологи Дженніфер Мерфі та Фрейя Прентіс з’ясували, що жінки менш точно розпізнають сигнали серця порівняно з чоловіками. Це може частково пояснити вищу схильність жінок до депресивних та тривожних станів після статевого дозрівання. Натомість експерименти німецьких науковців під керівництвом Нільса Кремера продемонстрували, що люди з розвиненою інтероцепцією краще зберігають стабільний настрій навіть під час голоду.

Особливості внутрішнього сприйняття підтвердили й дослідження нервової анорексії в Каліфорнійському університеті. За допомогою тестової вібруючої капсули, яку ковтали пацієнти, нейробіолог Сахіб Кхалса довів, що при анорексії нервова система спотворено обробляє імпульси з кишечника. Хворим важко довіряти цим сигналам, що ускладнює лікування навіть після відновлення ваги.

Читайте также: Скільки заробляють українки на OnlyFans: від $130 до $50 тисяч на місяць

Попри критику деяких когнітивістів, які вважають термін «інтероцепція» надмірним спрощенням багатьох різних факторів, науковці погоджуються у головному: людина має набагато більше почуттів, ніж класичні п’ять.

Глибоке вивчення внутрішніх сенсорних систем організму відкриває шлях до створення ефективніших методів терапії психічних розладів.