Високий ризик. Постійний стрес на роботі може провокувати головний біль — дослідження
admin Відчуття напруги після роботи, коли мозок не може “вимкнутися”, а тіло залишається напруженим, може підвищувати ризик головного болю та мігрені.
Стрес
Додаткові хвилювання. Прихований стрес прискорює втрату пам’яті — дослідження
Прихований стрес може прискорювати погіршення пам’яті у літніх китайських американців, особливо коли люди пригнічують емоції та відчувають безнадію. Саме цей…
Ідеальна доза антистресу. Вчені визначили, скільки кави потрібно для захисту від депресії
Дослідники з Фуданьського університету в Китаї провели одне з наймасштабніших досліджень впливу кави на психічне здоров’я людини.
Чому одні люди панікують, а інші — ні. Вчені розказали, як звичайний сніданок і сон допомагають легше переживати стрес
Здорові щоденні звички потрібні не лише для тіла. Вони допомагають нашому мозку не «ламатися» під час стресу.
Тривожність стала нормою. Пандемія коронавірусу спровокувала різкий стрибок психічних розладів у молоді
Тривалий аналіз тенденцій у сфері ментального здоров’я молоді, проведений дослідниками з Університету штату Огайо та Пекінської лікарні Тяньтань, виявив критичне…
Відлуння давніх травм. Стрес у ранньому дитинстві може викликати проблеми з травленням упродовж всього життя
Стресові ситуації в ранньому дитинстві здатні змінити стан травної системи людини на десятиліття.
Секрет стійкості до стресу. Ігри приносять користь не тільки дітям, а й дорослим
Cучасні дослідження впевнено доводять: ігри приносять величезну користь не лише дітям, а й дорослим.