Чому одні люди панікують, а інші — ні. Вчені розказали, як звичайний сніданок і сон допомагають легше переживати стрес
Здорові щоденні звички потрібні не лише для тіла. Вони допомагають нашому мозку не «ламатися» під час стресу.
Здорові щоденні звички потрібні не лише для тіла. Вони допомагають нашому мозку не «ламатися» під час стресу.