Подвійний удар по кишечнику. Американські вчені попередили про небезпеку пізніх прийомів їжі
admin Дослідники з Нью-Йоркського медичного коледжу дійшли висновку, що звичка їсти пізно ввечері дійсно погіршує роботу кишківника, особливо у людей із…
Харчування
Чому інстаграмні дієти не працюють. Вчені пропонують приборкати хаос у меню для ідеальної фігури
Різноманітний раціон — це красива казка з інстаграму, яка в реальному житті часто закінчується замовленням піци.
Одне й те ж. Повторювані страви щодня можуть допомогти швидше схуднути — дослідження
Щоденне вживання однакових страв і перекусів може сприяти більшому схудненню протягом кількох місяців. Дослідники встановили, що люди з повторюваним раціоном…
Тривожні результати. Ультраперероблені продукти підвищують ризик інфаркту на 67% – науковці
Нове дослідження, представлене на щорічній сесії Американського коледжу кардіології (ACC.26), виявило тривожний зв’язок між споживанням ультраперероблених продуктів та критичними станами…
Відлуння давніх травм. Стрес у ранньому дитинстві може викликати проблеми з травленням упродовж всього життя
Стресові ситуації в ранньому дитинстві здатні змінити стан травної системи людини на десятиліття.
Важлива якість, а не кількість їжі. Гарвардські вчені визначили, яка дієта краща для серця
Нове масштабне дослідження, результати якого опубліковані в провідному журналі Американського коледжу кардіології (JACC), доводить, що для здоров’я серцево-судиної системи якість…
Смертельна дієта. Ультраперероблені продукти підвищують ризик інсульту на 47%
Ультраперероблені продукти (УПП) — промислові вироби з високим вмістом добавок, цукрів та жирів — стали основою сучасного раціону, проте їхній…